이병옥 프로(PGA Class A, 클럽S)의 골프에 대한 핵심 코어 20가지를 전달하는 이병옥의 20 X-File 두 번째 코어는 ‘그립’입니다. 골프를 처음 배운 분도 또 중상급 골퍼도 더 나아가 프로 선수들조차도 그립은 정기적으로 점검할 정도로 중요한 포인트입니다. 그립은 너무 기본적이기에 쉽다고 생각할 수 있지만, 그립만큼 어려운 것도 없습니다. 이병옥 프로가 전하는 골프 그립의 종류와 그 핵심 포인트에 대해 함께 살펴보겠습니다.
그립의 기본 뉴트럴 그립을 완성하라
교과서를 보면 그립은 세 종류로 표현합니다. 스트롱 그립, 뉴트럴 그립 그리고 위크 그립이 그것이죠. 이런 그립의 종류는 골퍼가 그립을 잡을 때 생기는 엄지와 검지가 맞닿으면서 생기는 선이 어디를 향하느냐에 따라 결정됩니다. 상황에 따라 여기서 왼손과 오른손을 어떤 방향으로 돌려 잡는가에 따라 스트롱 그립, 뉴트럴 그립, 위크 그립이 결정됩니다.
그립 중 기본이 되는 뉴트럴 그립은 맞닿은 두 손의 평행선이 골퍼의 오른쪽 뺨 혹은 귀를 향합니다. 여기서 살짝 오른쪽으로 돌려 잡게 되면 두 손의 평행선은 오른쪽 어깨를 향하는데 그것을 스트롱 그립이라고 합니다. 반대로 뉴트럴 그립에서 왼쪽으로 살짝 돌려 골퍼의 코를 향하면 그것은 위크 그립이 됩니다.
모든 그립의 기본은 뉴트럴 그립. 이것을 정확하게 잡아야 일관성 있는 스윙이 가능해집니다. 대부분 골퍼는 지나친 슬라이스가 발생할 때만 스트롱 그립을 잡는 것이 좋습니다. 그렇지 않은데도 스트롱 그립을 고집하면 악성 훅에 시달릴 수 있고, 반대로 위크 그립은 악성 슬라이스에 시달리게 된다는 점을 명심해야 합니다.
한편, 그립을 잡는 또 다른 방법에는 인터로킹 그립, 오버래핑 그립, 베이스볼 그립 등이 있습니다. 스윙할 때 손에서 그립이 돌아갈 정도로 약한 골퍼라면 인터로킹 그립을 잡을 것을 권합니다. 그러나 너무 그립을 강하게 잡아 손목 사용이 부자연스럽거나 릴리즈에 문제가 있다면 오버래핑 그립으로 전환하는 것이 좋습니다. 이렇게 원리를 알고 자신의 그립 스타일을 판단하는 것이 무엇보다 중요한 것이죠. 유행이나 혹은 단순한 선호 때문에 그립을 선택한다면 스윙 전반에 문제가 생길 수도 있다는 점 반드시 명심하시기 바랍니다. MY BEST YEAR :: NIKE GOLF
그립의 기본 뉴트럴 그립을 완성하라
교과서를 보면 그립은 세 종류로 표현합니다. 스트롱 그립, 뉴트럴 그립 그리고 위크 그립이 그것이죠. 이런 그립의 종류는 골퍼가 그립을 잡을 때 생기는 엄지와 검지가 맞닿으면서 생기는 선이 어디를 향하느냐에 따라 결정됩니다. 상황에 따라 여기서 왼손과 오른손을 어떤 방향으로 돌려 잡는가에 따라 스트롱 그립, 뉴트럴 그립, 위크 그립이 결정됩니다.
그립 중 기본이 되는 뉴트럴 그립은 맞닿은 두 손의 평행선이 골퍼의 오른쪽 뺨 혹은 귀를 향합니다. 여기서 살짝 오른쪽으로 돌려 잡게 되면 두 손의 평행선은 오른쪽 어깨를 향하는데 그것을 스트롱 그립이라고 합니다. 반대로 뉴트럴 그립에서 왼쪽으로 살짝 돌려 골퍼의 코를 향하면 그것은 위크 그립이 됩니다.
한편, 그립을 잡는 또 다른 방법에는 인터로킹 그립, 오버래핑 그립, 베이스볼 그립 등이 있습니다. 스윙할 때 손에서 그립이 돌아갈 정도로 약한 골퍼라면 인터로킹 그립을 잡을 것을 권합니다. 그러나 너무 그립을 강하게 잡아 손목 사용이 부자연스럽거나 릴리즈에 문제가 있다면 오버래핑 그립으로 전환하는 것이 좋습니다. 이렇게 원리를 알고 자신의 그립 스타일을 판단하는 것이 무엇보다 중요한 것이죠. 유행이나 혹은 단순한 선호 때문에 그립을 선택한다면 스윙 전반에 문제가 생길 수도 있다는 점 반드시 명심하시기 바랍니다. MY BEST YEAR :: NIKE GOLF
<이병옥의 20X-File 포인트 레슨>
1회) 올바른 피니시 요령
2회) 골프 그립의 종류
3회) 올바르게 그립을 잡는 요령
4회) 백스윙 점검 포인트
5회) 백스윙할 때 올바른 하체 리드
6회) 올바른 다운스윙
7회) 정확한 임팩트와 팔로우 스루
8회) 올바른 스탠스와 파스처
9회) 골프의 템포와 리듬
10회) 쉬운 스윙 만들기
11회) 올바른 공 위치
12회) 에임과 얼라인먼트를 잡는 요령
13회) 어프로치샷의 비법
14회) 어프로치 샷 거리 맞추는 스윙 요령
15회) 퍼팅의 기본
16회) 퍼팅 완전 정복 - 숏퍼팅 요령
17회) 그린 읽는 법
18회) 롱퍼팅 거리 맞추는 요령
1회) 올바른 피니시 요령
2회) 골프 그립의 종류
3회) 올바르게 그립을 잡는 요령
4회) 백스윙 점검 포인트
5회) 백스윙할 때 올바른 하체 리드
6회) 올바른 다운스윙
7회) 정확한 임팩트와 팔로우 스루
8회) 올바른 스탠스와 파스처
9회) 골프의 템포와 리듬
10회) 쉬운 스윙 만들기
11회) 올바른 공 위치
12회) 에임과 얼라인먼트를 잡는 요령
13회) 어프로치샷의 비법
14회) 어프로치 샷 거리 맞추는 스윙 요령
15회) 퍼팅의 기본
16회) 퍼팅 완전 정복 - 숏퍼팅 요령
17회) 그린 읽는 법
18회) 롱퍼팅 거리 맞추는 요령
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