레슨투어빅토리의 인기 레슨 프로인 김주형 프로가 나이키 골프 마니아를 위해 동영상 레슨을 진행하고 있습니다. 이번 시간에는 백스윙 전환동작의 포인트를 살펴보고 연습법도 함께 소개합니다. 어드레스와 백스윙 포인트 레슨을 아직 못 보셨다면, 먼저 아래 김주형 프로 동영상 레슨에서 못 보신 레슨을 참고하고 이번 레슨을 보시는 것이 더 도움이 되실 겁니다.

올바른 셋업 그리고 자연스러운 백스윙이 되었다면 그다음으로는 부드러운 다운스윙이 필요합니다. 당연한 이야기지만, 부드러운 다운스윙은 셋업과 백스윙이 제대로 되었을 때 가능합니다. 골프가 만만해 보여도 절대 쉽지 않은 이유는 아무리 프로라도 다양한 조합을 통해 이루어지는 스윙 메커니즘 중 하나라도 잘 못되면 결과에 영향을 미칠 수밖에 없기 때문입니다.


왼발로 리드하는 다운스윙

김주형 프로가 제안하는 다운스윙의 포인트는 백스윙을 끝까지 다 하고 시작하는 것이 아닌 백스윙을 통해 시야에서 사라지는 순간 바로 다운스윙을 시작하는 것입니다. 더구나 다운스윙은 왼발을 디디며 시작한다는 것이 중요한 포인트입니다. 이유는 간단합니다. 백스윙을 끝까지 한 후 순발력과 힘을 이용해 다운스윙하면 바로 엎어 치는 문제가 발생합니다. 따라서 최대한 부드럽게 스윙하기 위해서는 백스윙할 때 눈에서 손이 사라지는 순간 다운스윙을 시작하고 그 시작할 때 왼발을 디뎌준다면 더욱 완벽한 다운스윙이 만들어진다고 합니다.

전환동작 연습 방법

이런 부드러운 전환동작을 연습장에서 혹은 집에서 연습하는 방법은 간단합니다. 볼을 치는 것도 중요하지만, 스윙 메커니즘을 느끼는 것도 중요하죠. 클럽을 들고 여유 있는 공간을 확보했다면 3/4 백스윙을 한 후 약 5-10센티 정도 클럽을 위로 올렸다가 그 반동과 탄력을 이용해 다운스윙하는 연습을 해보는 것입니다. 그렇게 하면 훨씬 부드러운 다운스윙을 만들어내는 데 도움이 됩니다. MY BEST YEAR :: NIKE GOLF